一篇适合婚前2个人一起阅读的文章，也适合婚后经常温习的文章。gf发过来给我看，于是转载到这里。原文链接：http://blog.donews.com/berylsu/archive/2004/06/30/35912.aspx

幸福婚姻的要素——婚姻是美好无比的人生旅程.人生最重大的选择之一是选择结婚或者不结婚。选对终身伴侣，你的婚姻会像在天堂一样幸福，否则，就会像在地狱一样痛苦。

婚姻培养品格

人会寂寞往往是因为自闭，有品格的人会搭起桥梁和别人沟通，会关心别人，跟别人分享，聆听、爱和宽恕……不会只为自己活。

男人/女人必须结婚才能培养出男人/女人该有的一切品格，在稳固健全的婚姻中，你会体验到满足和喜乐，但最重要的是，好的婚姻可以培养品格，使你成为更好的人，使你在性灵上成长。

真爱不是让你一味索取的，而是要付出和分享。选对伴侣，可以满足你许多需要，但不是所有的需要。倘若婚前你感到心灵空虚，婚后仍会空虚。其实人类心灵中的空缺，只有信仰，才能被充实。

你跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他/她未来的样子，你可以期望他/她继续成长，但你必须满意他/她现在的样子。

这里要牢记的关键是“尊重”，你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他/她。

◆幸福婚姻的要素之一 —— 品格

我们应该选择什么样的终身伴侣？怎么知道他/她是适合你的终身伴侣？

“什么样的对象会吸引你？”，答案通常是——我希望对方有幽默感、风趣、开朗、热情、擅长运动、喜欢旅游......问题就在这里，这些都是个性特质，而不是品格。

多少人知道，杀人犯也可能风趣、幽默，强暴犯也可能热情，擅长运动，但谁想跟这些人结婚呢？想要选对终身伴侣，就要看对方的品格（注意：个性不是品格）。

一、不断追求个人的成长

如果你的对象不断追求个人成长，你就成功了一半。夫妻之间最大的问题通常是,一方想要改善婚姻关系，另一方却不愿意。若一方不愿意改进，婚姻就不会幸福。不断追求个人成长的人，会注意到自己的盲点和问题，设定目标，并付诸行动去改进。

二、能够敞开心扉

亲密关系不只是分享一个家、一张床或一间浴室，而且要能够分享感觉。很多人婚姻不幸福，是因为配偶不能表达感受，跟无法表达感受的人谈感情，简直是对牛弹琴。

敞开心扉也可以说是慷慨付出情感，这种人会告诉你，他/她多么爱你，多么感激有你。慷慨付出的相反是吝于付出，彷佛存量有限一般，只给你一小部分的心。吝于付出情感的人，不断吊你胃口，你必须苦苦哀求，只给你一点点，就好象帮了大忙似的。

愿意敞开心扉非常重要，这样才能进入对方的内心世界，若不把通往内心世界的钥匙交给你，怎么能够给你爱？

三、诚实

诚实是幸福婚姻的要素，当你知道配偶可以信赖，就会有安全感。诚实就是里外一致，行为和信念一致。你说你很爱太太，却常常在朋友面前损她；你说你爱配偶，却对第三者存有性幻想，这就是对配偶不忠。色情会摧毁亲密关系，一些煽动性的图片、影片，号称可以为性生活加料，其实是把第三者带入你的想象。美国总统被弹劾时，克林顿必须交代他和莫妮卡．陆文斯基之间的关系，美国人民很愿意原谅他的行为，但令他们难以释怀的是，克林顿坚称他没有婚外性行为，理由是 ——我没和她发生关系，是她和我发生关系，所以那不算是性行为。这是不一致，诚实就是言行一致，你若怀疑对方的诚实，就无法尊敬他。当你和一个不可靠的人在一起，最后一定会对他失去信任和尊敬。

四、成熟度和责任感

成熟度和年龄无关，和责任感有关，责任感就是说到做到，说话算数。你想结婚，就要知道爱需要付责任，不能在婚姻中活得像个单身汉。有些人也许对你很好，但还没有准备好要委身在感情中。如何知道对方能够委身在感情中？如果对方够成熟，就要独立、保持房间整洁、有良好的卫生习惯……外在的生活会反映内心的状况，如果你的交往对象外表或行为邋遢，表示他内心一定是乱七八糟。他没有成熟到可以照顾好自己，怎么可能照顾你？他还没有准备好投入感情、婚姻，更别说养儿育女了。

五、健全的自尊

对方的自尊越健全，你们的感情越稳固。自尊心低落的人，是为了得到爱才去爱，而自尊心高的人，是为了想爱而去爱。

看一个人怎么对待自己，就可以知道他对自己的看法，食衣住行各方面，都反映出他的自尊。一个自爱的人也许不太有钱，但他的外表总是干净、整洁。一个不自爱的人根本不在乎这个，也不可能好好爱你。

自尊心高的人知道自己的角色定位，他不会虐待自己，不会容许自己被践踏，他会照顾好自己。温柔不代表软弱，温柔是能够控制情绪和感受，别人惹你，你不会轻易发脾气，但不表示你就坐视不管，容许自己被嘲笑、践踏。自尊心低的人通常很爱拖延，不喜欢采取行动，因为他害怕会失败，让自己更讨厌自己。

六、正面的人生态度

如果你必须和一个人过一辈子，你会选择对人生持什么态度的人？多少人选了对人生持负面态度的人，结果总是害怕、担心、焦虑，总是看到问题，理不清头绪，找不到解决之道，总是抱怨连连……你要找一个持正面人生态度的人，持正面人生态度的人会带来正面的感情关系，爱在正面的气氛下成长，而在负面的气氛下减弱。跟持正面人生态度的人谈感情容易多了，冲突容易缓和，而且可以快点解决。持正面人生态度的人充满信心，少责怪，多合作，最重要的是，持正面人生态度的人会给你较多的爱，因为他有丰富的内心世界和强大的精神力量。

◆幸福婚姻的要素之二 —— 来电的感觉

你和对方要有“来电的感觉”，这一点很重要，可以带来激情。如何定义来电的感觉？其实我也不知道，有就是有，没有就是没有，但两人必须互相来电，才知道这是不同寻常的感觉。“一见钟情”这就是来电的感觉。

当然若你对某个人不是一见钟情，并不表示将来彼此了解以后，不会被他吸引，其实逐渐被吸引的感情往往比较牢固。但是没有来电的感觉，婚姻会幸福吗？我只能老实回答，你们的婚姻可能不健全或者不够幸福，除非你们不打算有正常的性生活、不向往充沛的激情，但婚姻中若没有健全的性生活、没有充沛的激情，夫妻关系就可能不够亲密。也许你爱对方，但没有强烈地被吸引的感觉。

你需要前六项品格特质，但也要有来电的感觉，婚姻才能幸福。

◆幸福婚姻的要素之三 —— 彼此合适

光靠来电的感觉是不够的，仅凭来电的感觉就结婚是愚蠢的做法。那么怎样判断彼此是否合适呢？以下几点可以帮助你发现，两人在生活上是否有共鸣。

一、你们的信仰或世界观、人生观、价值观一致吗？

二、他的心理健全吗？爱情观、情感表达方式、思维方式、行为方式……你喜欢他这些方面的特质吗？

三、他对性和道德所抱持的态度如何？你认同吗？

四、你喜欢他的工作状态、工作习惯吗？他对成功所抱持的态度如何？你认同吗？

五、他的沟通方式和态度如何？会跟你推心置腹谈心事吗？有没有幽默感、亲和力？跟别人的互动方式你喜欢吗？

六、你们对金钱的看法和态度一致吗？对方有没有什么你不能容忍的支出或花钱偏好？

七、你们个人成长的方式相似吗？都愿意好好经营感情吗？决心不断改善感情关系吗？

八、你喜欢对方的外表吗？对方的身材、容貌、举止、神态、饮食习惯、个人卫生……吸引你吗？

九、两人的背景是否接近？学习态度、表达方式、对时事的看法如何？差异大吗？

十、嗜好相近吗？有共同兴趣吗？

一般情况下，两个人不可能在各方面都一致。但对你来说，最重要的事必须一致。真正合适的感情关系，在大部分的事上必须有共鸣，并且不会失去个人的独特性。别因亲友的压力而妥协，别让社会上没有意义的各种压力逼迫你，“终身伴侣”需要慎重选择，你要睁大眼睛，注意内心的引领，参照以上要点，寻找最适合你的终身伴侣，当你找到时，会觉得之前的等待、一切的付出都很值得。

健全的感情可以说是建立在彼此的相同点上，相同的兴趣、相同的价值观和信念、相同的眼光和风格，相同的看法。不是说你和对方一切看法都要相同，或者一切想法都要相同，但是太多的差异，会带来太大的压力，婚姻就不可能美满。

如果漠视两人之间的太大差距，当你藏不住真正感受时，冲突会一发不可收拾。而且两人的背景若不相同，价值观往往也会不同——待人处事、言行举止、金钱观、教养子女的态度、人生目标等等都会不同，你的价值观会影响日常生活，每天都要在这些事情上挣扎，就会有压力和冲突。

短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。没有人是完美的，每个人的性格都有缺点，这些缺点对感情不但是个挑战，也可能变成梦魇。

相隔两地谈恋爱是一种定时炸弹，因为相隔两地谈恋爱会美化感情，没有经常花时间好好相处，站远一点看，什么都很完美，走近了，才发现不完美。在“正常的”恋爱关系中，目的就是相爱、亲密，但远距离的恋爱像在玩游戏，很不正常，这种兼容定时炸弹的问题是，你无法看清对方的真面目，不能看见对方遇到压力或危机时的反应，不能看见对方疲惫或心情不好的样子，当他生病或害怕时会有什么反应。

其次，相隔两地谈恋爱，往往会避开问题所在，因为相处的时间有限，不可能坐下来好好的谈谈两人的问题，也就不可能学会一起解决问题，或是建立更深入的感情，未解决的问题放在那里，像定时炸弹一样，滴答滴答，有一天就爆炸了。

第三，无法实际看出彼此合不合得来。很多人婚后觉得很疑惑，你以前不是这样啊？别傻瓜了，狂欢派对结束了，现在是全时间的婚姻关系，你们的个性若合不来，很快就会发现，到时候就太晚了。

◆幸福婚姻的要素之四 —— 全身心的承诺

婚姻要持久，需要品格、来电的感觉、彼此合适和全身心的承诺四项兼备。

全身心承诺的意义和价值：

一、 赋予感情目的

没有目的的感情，就像无舵的船在海中漂浮，在风浪中摇摆不定，很容易翻覆。你感情的目的是“和她过一辈子”吗？

二、让你把自己投入在感情中

因为你投入了更多，感情就会有惊人的成长，没有承诺时不可能如此。

三、 带来安全感

没有全身心的承诺，会不自觉地活在焦虑中。承诺或许不能保证你不会有失去的痛苦，但至少能反映出你的心意，让对方知道你有多认真。

四、 带来自由

很多人一听到全身心的的承诺，会立刻联想到失去自由，被限制住，这是个大谎言。承诺正好相反，不会捆绑你，反而会释放你，你不用再到处寻找对象，寻找感情的寄托，只需要专注在一个人身上，所以承诺会带给你自由。当然要找对人，承诺给对了人，你的内心会感到自由，承诺给错了人，你会感到受捆绑，问题不是在承诺上，而是有没有找对对象。

全身心承诺的内涵

那么要给什么样的承诺呢？

一、感情专一的承诺

第一阶段的承诺，是你们同意只跟对方一人交往，谈感情的时间和精力，只花在对方身上。若没有感情专一的承诺，感情就不会成长，如果对方不够看重你，不能给你这种承诺，他就不值得你的等待。

二、培养伴侣关系的承诺

你们觉得感情越来越好，开始有“我们”的感觉，而不是“我和他”，那么第二阶段的承诺，就是公开你们交往的事实。这表示你们两人都同意好好培养这段感情，这段感情可能持续一生。两人都同意要坦诚沟通彼此的感受，看有没有什么会拦阻亲密关系的发展，学习更了解对方，来发展持续一生的感情。

三、结婚的承诺

若培养出健全的伴侣关系，就要做结婚的承诺。你们彼此很确定要相守一生，不会想再看别的对象了，就要准备给第三阶段的承诺——结婚。你们决定正式认定这段感情，订下结婚的日子，双方同意继续努力改进自己、改善感情，排除使你们不能做出承诺的怀疑或拦阻，不是等婚后三年才发现彼此不相容，然后去向他人求助。

四、携手共度一生的承诺

这个阶段的承诺是双方都同意要携手共度一生，白头偕老，彼此相爱，这是人与人之间最高的一种承诺。婚姻是终身对同一个人许下完全的承诺——“因此，人要离开父母，与妻子连合，二人成为一体”(《圣经》创二:24)。婚礼只有一天，但婚姻却要维持一辈子，当你和配偶在身体、心灵上有共鸣，才是真正的结婚。

很多交往中的男女甚至不愿意正视感情问题，屏住一口气往下走，先结婚再说，以为结婚后一切就好了。不可能，因为婚姻就像一只放大镜，会放大婚前每一个问题，如果你们在婚前有非常契合的感情，婚姻会使这段感情好上一百倍，如果你们婚前老是吵架，关系火爆，婚姻会使这段感情坏上一百倍。

◆ 结语

婚姻是一段美好的旅程，我们生而为人，就要享受婚姻之爱，但你要慎选同行的伴侣，因为你的伴侣可以让你活在世间如同活在天上，或者如同活在地狱。你若选对了伴侣，当你看见对方爱的目光，就彷佛看见美好的天堂。